나에게 딱 맞는 다이어트 방법 찾기! 체형별 맞춤 전략 공개
계속 실패하는 다이어트? 내 몸에 맞는 전략을 모른 채 무작정 따라만 했다면, 이제는 바꿔야 할 때! 안녕하세요! 요즘 거울 볼 때마다 괜히 한숨 쉬게 되진 않으세요? 저는 얼마 전까지만 해도 매번 다이어트를 시작했다가 며칠 못 가 무너지고, 다시 시작하고… 이런 반복의 연속이었어요. 근데, 어느 날 문득 생각했죠. "혹시… 내 몸에 안 맞는 방법으로 하고 있었던 건 아닐까?" 그때부터 체형별 특성을 파악하고, 거기에 …